Pro zdravotníky

JAK ZKLIDNIT MYSL A ZVLÁDAT STRES

Programy pro lékařky a lékaře (MBSR program a tematické webináře) poskytujeme ve spolupráci s Českou lékařskou komorou. 

Máte-li zájem o program pro vaše zdravotnické zařízení, rádi vám poskytneme více informací na emailu info@mindfulness-institut.cz

 

 

Milé sestřičky, milí lékaři, milí zdravotníci,

dovolte nám vyjádřit upřímné poděkování za Vaši laskavost a starostlivost, se kterou jste pečovali o pacienty v době pandemie. V roce 2020 vznikl program pro vaši podporu, který si můžete stahnout i nyní zdarma, tak jako to udělaly stovky vašich kolechů před vámi. 

Program vychází z principů mindfulness. Pokud jste se s mindfulness doposud nesetkali, není to překážkou k využití programu.

Mindfulness nás učí, jak žít tady a teď a netrápit se tím, co bylo nebo bude. Tento přístup Vám přinese vnitřní klid, energii a sílu snáze zvládat náročné každodenní situace.

Délku cvičení v programu můžete sami volit, od několika vteřin po několik minut.

Pomocníkem při cvičení Vám bude manuál a audionahrávky. Vše je připraveno tak, abyste cvičení zvládli sami bez přímé pomoci lektora. Pokud byste však naši pomoc potřebovali, jsme Vám rádi k dispozici.

Přejeme Vám pevné zdraví a klidnou mysl.

Program získáte po kliknutí na ikonu ZÍSKAT PROGRAM. Po zadání vaší emailové adresy vám bude automaticky zaslán na váš email.

Marcela, Jana, Anna
Tým Českého mindfulness institutu
www.mindfulness-institut.cz / info@mindfulness-institut.cz

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

Máte-li zájem zůstat v kontaktu, čas od času dostávat email o novinách a nových programech, zanechte nám tu váš email.

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci