Pro pedagogy

JAK ZKLIDNIT MYSL A ZVLÁDAT STRES

 

Být učitelem i v příznivých časech přináší mnoho výzev. Ale učit v době pandemie a balancovat mezi výukou napřímo a na dálku, nároky posouvá na jinou úroveň. Na tom, co každý den učitelé a vychovatelé dělají pro naše děti, záleží v mnoha ohledech. Takže to nejmenší, co můžeme udělat, je PODĚKOVAT JIM A PODPOŘIT JE!

Tým Českého mindfulness institutu pro učitele připravil speciální program:

“Jak zklidnit mysl a zvládat stres v časech pandemie“

Program vychází z principů mindfulness a nabízí 5 snadných cvičení, jak v době krize ochránit svoji mysl. Program je určen pro samostatné použití a nevyžaduje spolupráci s lektorem.

Program získáte po kliknutí na ikonu ZÍSKAT PROGRAM a zadání vašeho emailu, na který vám bude program do několika minut automaticky zaslán.

Nejste-li pedagog, doporučte program nebo sdílejte odkaz na něj učitelům a školám ve vašem okolí.

Děkujeme vám. A věřte, že i učitelé vám poděkují.

Marcela, Jana, Anna
Tým Českého mindfulness institutu
www.mindfulness-institut.cz / info@mindfulness-institut.cz

 

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

Máte-li zájem zůstat v kontaktu, čas od času dostávat email o novinách a nových programech, zanechte nám tu váš email.

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci