Umění soucitu k sobě samým

Jít zpět | 17.02.2025 (15:03)  Pro jednotlivce

Přijďte se seznámit se 3 pilíři, na kterých můžete postavit pevné základy soucitného zacházení se sebou. 

V novém workshopu v březnu si můžte vybrat prezenční nebo online formu. 

Více informací zde.

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

Máte-li zájem zůstat v kontaktu, čas od času dostávat email o novinách a nových programech, zanechte nám tu váš email.

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci