Průvodce mindfulness výcvikem vás povede k důsledné praxi a skvělým výsledkům

Jít zpět | 14.09.2017 (11:10)  Pro jednotlivce

Účastníci včerejší první lekce 8 týdenního vyřejného výcviku mindfulness obdrželi jako podporu pro domácí praxi Průvodce mindfulness výcvikem. 

Průvodce obsahuje podpůrné informace, inspirativní čtení i archy pro záznam zkušeností a poznatků z domácí formální i neformální praxe. Bude nyní standardní součástí 8 týdenních veřejných výcviků. ( Další termíny zde.)

Průvodce jsme napsaly s kolegyní Mathanjou Rosinou Bot, zakladatelkou Školy mindfulness. 

Věřím, že bude užitečným pomocníkem na všímavé cestě pro všechny, kdo se na ni vydají. 

Marcela Roflíková