Čas pro duševní zdraví s Českým mindfulness institutem - ranní společné meditování

Jít zpět | 7.10.2024 (16:30)  Všeobecná aktualita

Vyzkoušejte rána jinak. Přidejte se k naším ranním společným meditacím od 7. 10. do 18. 10. 2024 vždy od 6 do 6,30 hod. 

Z pohodlí domova tak můžeme společně překročit hranice komfortní zóny, abyste se do ní mohli zase vrátit. Hodnotu programu si stanovíte sami. Více informací naleznete zde

Přidáte se?

 

Co je to
mindfulness

Schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku,a to bez posuzování, hodnocení a očekávání. Jak funguje? Vytvořením adekvátního kontaktu s tím, co …

Kalendář veřejných programů

Seznamte se s nabídkou veřejných programů pro nejbližší období. Pokud nenajdete to, co potřebujete, napište nám.

Organizace podporující mindfulness

Máte-li zájem zůstat v kontaktu, čas od času dostávat email o novinách a nových programech, zanechte nám tu váš email.

kniha Všímavost
reference
Mindfulness v médiích sekci